1.新生活準備で腰に負担がかかる理由 春は引っ越しや新しい職場・学校の準備で忙しくなりがちです。重い荷物を運んだり、長時間の座り作業が続いたりすると、腰に負担がかかりやすくなります。また、緊張やストレスも腰痛を引き起こす … 続きを読む →