1.毎日の通勤・通学が腰痛を引き起こす？ 通勤や通学で長時間座りっぱなし、または立ちっぱなしの姿勢が続くと、腰への負担が増加します。特に、電車やバスの中で無理な姿勢を続けたり、長時間のデスクワークが加わると、筋肉が固まり … 続きを読む →