ストレッチコースリラッチ！ ストレッチコースリラッチ！

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リラッチって？？

強くストレッチをすると緊張性伸長反射が起きて、逆に筋肉を縮めてしまい逆効果になってしまいます。
リラッチは一般的な強く、痛いストレッチと違い気持ちのいい程度に伸ばすストレッチになります。

当社のストレッチコース、「リラッチ」には他社との違いが３つあります。

  • 1

    静的ストレッチ（スタティックストレッチ）がメインとなっています。
    じっくり伸ばすので心地よく受けられます。

  • 2

    伸ばしたあとに、柔らかくなった筋肉をほぐしていきます♪リラックスのウリです。

  • 3

    伸ばして、ほぐした後に筋肉や関節を「ひきしめ」ます。

あなたが、ストレッチの効果で望むものは？

１.ピン！と伸びた背筋になりたい
２.スポーツパフォーマンスを向上させたい
３.新陳代謝を上げたい
４.やわらかいしなやかな筋肉をつけたい
５.身体の柔軟性を高めたい
６.腕がスムーズに上がるようにしたい
７.足のむくみ冷え知らず
８.朝の目覚めをスッキリさせたい
９.スポーツ時のケガ予防
10.疲れにくい体にしたい
背伸び女性

部分コース

  • （部分ストレッチ30分+ほぐし30分）
    部分リラッチ60分コース
    60分
    8,250円
  • （部分ストレッチ30分+ほぐし45分）
    部分リラッチ75分コース
    75分
    9,900円
  • （部分ストレッチ30分+ほぐし60分）
    部分リラッチ90分コース
    90分
    11,550円

(税込)

全身コース

  • （部分ストレッチ45分+ほぐし30分）
    全身リラッチ75分コース
    75分
    9,900円
  • （部分ストレッチ45分+ほぐし45分）
    全身リラッチ90分コース
    90分
    11,550円
  • （部分ストレッチ45分+ほぐし60分）
    全身リラッチ105分コース
    105分
    13,200円

(税込)

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