1.梅雨に多い“なんとなく不調”…原因は湿気と気圧のダブルパンチ 梅雨の時期は気圧が下がり、湿度も高くなるため、「なんとなく体が重い」「頭がボーっとする」と感じる方が増えます。これは自律神経が乱れ、血流が滞ることで起こる … 続きを読む →