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肩コリとは?

1.肩コリとは? 肩こりは、多くの現代人が抱える共通の悩みです。肩こりの原因は様々ですが、主に筋肉の緊張や身体の歪みが挙げられます。日常生活において、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不適切な姿勢などが筋肉に負 … 続きを読む
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