整体、マッサージ、腰痛、肩こりでお探しなら、リラックス水戸京成百貨店

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•  新生活の緊張をほぐす！簡単セルフマッサージでリラックス習慣

  1.なぜ新生活は心も体もこわばるの？ 春は環境の変化が多く、知らず知らずのうちに心も体も緊張状態になっています。初めての通勤ルートや新しい人間関係、慣れないデスクワークなど、気を張る時間が長くなることで、筋肉も硬直しやす … 続きを読む →

  [ 2025年4月14日 ]

•  環境の変化に負けない！整体で自律神経を整える

  1.環境の変化が自律神経に与える影響とは？ 春や新生活の始まりなど、環境が変わると、体がストレスを感じやすくなります。ストレスが続くと、自律神経が乱れ、疲れやすさや不眠、頭痛、消化不良といった不調を引き起こします。特に、 … 続きを読む →

  [ 2025年3月5日 ]

•  整体で自律神経を整える！冬のメンタル不調・やる気低下対策

  1.冬のメンタル不調の原因とは？整体で整える自律神経 冬は日照時間が短くなり、寒さや運動不足により自律神経が乱れやすくなります。特に交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、気分の落ち込みややる気の低下が引き起こされるこ … 続きを読む →

  [ 2025年2月7日 ]

•  整体を生活に取り入れてはつらつとした毎日を過ごそう

  1.整体で姿勢改善！毎日を軽やかに 現代の生活は、デスクワークやスマートフォンの使用によって、姿勢が崩れやすくなっています。猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩こりや腰痛が慢性化する原因に。そんな時こそ整体が役立ちます。当店 … 続きを読む →

  [ 2025年1月17日 ]

•  マッサージの効果について

  1.マッサージの力：体と心のバランスを整える マッサージは、体と心の両方に素晴らしい効果をもたらします。筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、体の不調を解消しますが、さらに重要なのは、心にも深いリラックス効果を与える … 続きを読む →

  [ 2024年11月13日 ]

•  整体があなたの慢性的な肩コリの改善になる！

  1.慢性的な肩コリの原因は？ 肩コリは、多くの方が抱える悩みの一つで、その原因はさまざまです。主な原因として、長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪さ、筋肉の疲労や緊張、運動不足などが挙げられます。特に首や肩周 … 続きを読む →

  [ 2024年9月29日 ]

•  肩コリとは？

  1.肩コリとは？ 肩こりは、多くの現代人が抱える共通の悩みです。肩こりの原因は様々ですが、主に筋肉の緊張や身体の歪みが挙げられます。日常生活において、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不適切な姿勢などが筋肉に負 … 続きを読む →

  [ 2024年7月7日 ]