1.肩こりが気になる方へ！見逃しがちな初期サイン 肩こりの初期サインとして、肩や首回りの重だるさ、可動域の減少、集中力の低下などがあります。これらは疲労の蓄積や姿勢の悪さによる筋肉の緊張が原因です。特にデスクワークやスマ … 続きを読む →

1.整体が改善できる体の不調とは？ 整体は、体の不調や痛みを根本的に改善する方法として広く知られています。特に、腰痛や肩こり、姿勢の悪さなどが代表的な不調です。これらの問題は、筋肉の緊張や骨格の歪みから発生することが多い … 続きを読む →