マッサージ、整体、リラクゼーション、ストレッチでお探しなら、リフレッシュセンターリラックス FKDインターパーク店

1. 冷房の効きすぎで肩こり悪化？夏の冷え対策に整体を

7月の猛暑を乗り切るために冷房は欠かせませんが、実は“冷えすぎ”による肩こりに悩む方が増えています。特に首や肩まわりの筋肉は冷えに敏感で、エアコンの風を長時間受けることで硬くなりやすく、血流も滞りがちです。当店では、肩まわりの筋肉に丁寧にもみほぐしを行い、ストレッチと骨盤矯正を組み合わせることで、体の深部からめぐりを促進。血行が良くなると自然と肩こりもやわらぎ、心もほっと軽くなります。夏特有の冷え肩こりには、整体による根本ケアが効果的。初めての方でも安心して受けていただけます。

2. デスクワークが多い人必見！肩こりと姿勢の深い関係

テレワークや長時間のパソコン作業が当たり前になった今、肩こりの原因として見逃せないのが「姿勢の乱れ」です。猫背や前かがみ姿勢が続くと、首や肩の筋肉に常に負荷がかかり、肩こりが慢性化しやすくなります。当店の整体では、肩まわりの筋肉をしっかりほぐしたうえで、骨盤の位置から見直し、全身のバランスを整えていきます。正しい姿勢になると自然と肩への負担も減り、肩こりの軽減はもちろん、呼吸や気分にも良い変化が現れます。長時間の座り仕事に疲れたら、一度整体で姿勢からリセットしてみませんか？

3. 夏バテと肩こりの意外な関係とは？整体で心身の回復を

「肩こりがつらいけど、夏バテもしてるし…」そんな方は、実はこの2つがつながっているかもしれません。暑さや睡眠不足で自律神経が乱れると、血流や筋肉の緊張バランスも崩れやすくなり、肩こりが悪化しやすくなります。当店では、ストレッチやもみほぐしを通して全身の緊張をやわらげ、骨盤を整えることで、自律神経にもアプローチ。施術後は「体も心もスッキリした」とのお声を多くいただいています。夏の体調不良を放置せず、整体で早めのメンテナンスを始めてみてはいかがでしょうか？

4. 「なんとなく肩が重い」その違和感、見過ごさないで！

痛みまではいかないけれど、肩が重い、動かしにくい、すぐ疲れる——そんな“なんとなく不調”は、体からのSOSかもしれません。特に7月は、気温差や湿度による体内環境の変化が肩のこり感を悪化させやすい時期です。当店の整体では、丁寧なカウンセリングをもとに、筋肉の状態を確認しながら施術を行います。もみほぐしやストレッチ、骨盤矯正によって体のバランスを整えると、肩の違和感だけでなく、全身の軽さや内面のスッキリ感まで得られることも。小さな不調こそ、整体で早めのケアを。

5. 肩こりが続くと気分もどんより…整体で心も軽く！

肩こりが続くと「疲れやすい」「イライラする」「集中できない」と感じることはありませんか？これは身体的な不調がメンタルにも影響を及ぼしているサイン。肩の緊張が取れないことで、呼吸が浅くなり、自律神経が乱れてしまうのです。当店の整体では、肩まわりの筋肉を丁寧にもみほぐし、ストレッチと骨盤調整で全身を整えることで、自然と心も落ち着いていくことが多くあります。お客様からは「気持ちが前向きになった」とのお声も。肩こりは、単なる身体の問題ではなく、心のコンディションとも深く関係しています。整体で、心も体も軽やかに整えてみませんか？