マッサージ、整体、リラクゼーション、ストレッチでお探しなら、リフレッシュセンターリラックス FKDインターパーク店

リフレッシュセンターリラックス FKDインターパーク店

•  マッサージで肩こり改善

  1.マッサージとは？ マッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、体の疲れやコリを軽減する施術です。肩コリや腰痛など、日常生活で蓄積された疲労や筋肉の硬直に対して効果的です。しかし、一般的なマッサージと当店が … 続きを読む →

  [ 2024年10月1日 ]

•  骨盤矯正について

  1.骨盤を整えることが大切な理由 骨盤は、身体の中心に位置し、姿勢やバランスを保つ上で重要な役割を果たしています。骨盤が歪むと、身体全体のバランスが崩れ、腰痛や肩こりなどの不調を引き起こす可能性があります。正しい姿勢を保 … 続きを読む →

  [ 2024年4月22日 ]

•  肩こりについて

  1.身体を整えることが大切な理由 肩こりは、長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなどが原因で起こることが多く、筋肉や関節の緊張が原因です。身体を整えることで、筋肉の緊張を緩和し、正しい姿勢を保つことができます。 2. … 続きを読む →

  [ 2024年4月22日 ]

•  腰痛とストレッチについて

  1.ストレッチが大切な理由 ストレッチは、筋肉や関節の柔軟性を高め、血行を促進することで、腰痛予防や改善に効果的です。日常生活や仕事での長時間の座りがちな姿勢からくる筋肉の緊張を緩和し、正しい姿勢を保つための基盤を作るこ … 続きを読む →

  [ 2024年4月21日 ]