1.整体が体と心に与えるリフレッシュ効果とは？ 整体は体だけでなく、心にも大きなリフレッシュ効果をもたらします。日々の疲れやストレスは体に負担をかけ、筋肉の緊張や姿勢の歪みを引き起こします。これが腰痛や肩こりなどの原因と … 続きを読む →