2025.03.05
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姿勢が未来を変える！整体でつくる第一印象アップ術
1.第一印象は姿勢で決まる！整体で自信あふれる姿に 人の第一印象は、わずか数秒で決まると言われています。その中でも姿勢は、相手に与える印象を大きく左右する重要な要素です。猫背や前かがみの姿勢では、疲れて見えたり、自信がな … 続きを読む
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2025.02.07
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冬のだるさ撃退！朝から元気に過ごすための整体活用術
1.朝の冷えを改善！整体で巡りの良い体づくり 冬の朝は寒さで血流が滞り、体がだるく感じることが多くなります。特に、手足の冷えや体のこわばりが続くと、スムーズに動き出せず、一日中調子が上がらないことも。整体のもみほぐしを活 … 続きを読む
2024.12.09
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整体は何に効くのか
1.整体で解消できる体の悩みとは？ 整体は、筋肉の緊張をほぐし、体のバランスを整えることで、多くの体の悩みを解消できます。代表的な悩みとして、腰痛や肩こり、姿勢の不良があります。特に現代社会では、長時間のデスクワークやス … 続きを読む
2024.11.13
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整体の効果について
1.整体が体と心に与えるリフレッシュ効果とは？ 整体は体だけでなく、心にも大きなリフレッシュ効果をもたらします。日々の疲れやストレスは体に負担をかけ、筋肉の緊張や姿勢の歪みを引き起こします。これが腰痛や肩こりなどの原因と … 続きを読む
2024.09.29
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整体が腰痛改善に効果的
1.腰痛って何が原因で起こるの？ 腰痛は、姿勢の悪さや筋力の低下、骨盤の歪み、さらには日々のストレスなど、さまざまな要因によって引き起こされます。特に現代社会では、デスクワークや長時間の同じ姿勢が続くことで、腰に負担がか … 続きを読む
2024.08.12
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整体について
1.慢性的な疲れの原因とは？日常生活で見直すべきポイント 慢性的な疲れは、日常生活の中で蓄積される様々な要因が引き起こします。特に、長時間のデスクワークや不規則な生活リズム、運動不足などが主な原因です。これらの生活習慣は … 続きを読む
