1. 9月は“夏疲れ”が表に出る季節 9月は、気温が少しずつ下がり秋の気配を感じられる一方、夏に溜まった疲労が一気に表面化する時期です。強い日差し、冷房による冷え、そして屋内外の温度差によって、私たちの体は思った以上に負 … 続きを読む →