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2025.05.14

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1.5月病と睡眠障害、その原因とは？春からの新生活がひと段落する5月、なぜかやる気が出ない、眠れない…そんな「5月病」の症状に悩まされる方が増えています。特に、環境の変化やストレスが蓄積すると自律神経のバランスが乱れ、 … 続きを読む →

2025.04.11

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1.腰痛と睡眠の関係とは？腰痛を抱えている方の多くが、「ぐっすり眠れない」「朝起きたときに腰が痛い」といった悩みを抱えています。実は、腰の筋肉が緊張していると、寝ている間に十分にリラックスできず、睡眠の質が低下すること … 続きを読む →

2025.03.05

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1.第一印象は姿勢で決まる！整体で自信あふれる姿に人の第一印象は、わずか数秒で決まると言われています。その中でも姿勢は、相手に与える印象を大きく左右する重要な要素です。猫背や前かがみの姿勢では、疲れて見えたり、自信がな … 続きを読む →

2025.02.07

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1.朝の冷えを改善！整体で巡りの良い体づくり冬の朝は寒さで血流が滞り、体がだるく感じることが多くなります。特に、手足の冷えや体のこわばりが続くと、スムーズに動き出せず、一日中調子が上がらないことも。整体のもみほぐしを活 … 続きを読む →

2024.12.09

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1.整体で解消できる体の悩みとは？整体は、筋肉の緊張をほぐし、体のバランスを整えることで、多くの体の悩みを解消できます。代表的な悩みとして、腰痛や肩こり、姿勢の不良があります。特に現代社会では、長時間のデスクワークやス … 続きを読む →

2024.11.13

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1.整体が体と心に与えるリフレッシュ効果とは？整体は体だけでなく、心にも大きなリフレッシュ効果をもたらします。日々の疲れやストレスは体に負担をかけ、筋肉の緊張や姿勢の歪みを引き起こします。これが腰痛や肩こりなどの原因と … 続きを読む →

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営業時間	11：00～21：00（最終受付20:30）

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