1. デスクワークの肩こり・腰痛はなぜ起こる？ 長時間のデスクワークは、同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張し、肩こりや腰痛の原因となります。特に猫背や前傾姿勢が続くと、肩や腰に負担がかかりやすくなります。整体で体の歪みを整え … 続きを読む →