2026.08.11 整体

1. 「お盆が終わったら整体に行こう」と思っているうちに、からだは限界に近づいています「お盆休みが終わったら、からだをちゃんとケアしよう」「8月の忙しさが落ち着いたら整体に行こう」「夏が終わって涼しくなってから行けばい … 続きを読む →

2026.07.14 腰痛

1. 毎年同じ腰痛を繰り返しているのに、「去年どんな症状だったか」を覚えていますか「毎年夏になると腰が辛くなる」「でも、去年の夏の腰痛がどんな状態だったかと聞かれると、はっきり覚えていない」──こういった方は、実はとて … 続きを読む →

2026.07.09 腰痛

杉並区・方南町周辺にお住まいの皆様、そしてお仕事帰りの皆様へ。 1. 7月のからだは、実は一年でいちばん「疲れが重なりやすい」時期です「梅雨が終わってほっとしたのに、7月に入ってからだがもっと辛くなった気がする」「夏バ … 続きを読む →

2026.06.22 整体

杉並区・方南町周辺にお住まいの皆様、そしてお仕事帰りの皆様へ。 1. 「毎年6月になると、なぜかからだの調子が崩れる」──その理由を、ちゃんと説明できますか毎年6月になると、なんとなくからだがしんどくなる。肩が重い、腰 … 続きを読む →

2026.05.19 腰痛

杉並区・方南町周辺にお住まいの皆様、そしてお仕事帰りの皆様へ。 1. 「腰が重いのが普通」になっていませんか？その感覚、実はからだの限界かもしれません朝、ベッドから起き上がるとき、腰がじんわり重い。長時間座っていると、 … 続きを読む →

2026.04.09 腰痛

杉並区・方南町周辺にお住まいの皆様、そしてお仕事帰りの皆様へ。 4月の清々しい空気とともに、心身をリセットして「新しい自分」でスタートするためのブログをお届けします。 1. 4月の「なんとなく不調」の正体とは？方南町の … 続きを読む →