1. 整体がストレス解消に与える驚きの効果 整体は体の不調を整えるだけでなく、ストレスを解消する効果もあります。筋肉のこりや骨格の歪みを整えることで、体内の血行が促進され、リラックスホルモンであるセロトニンやエンドルフィ … 続きを読む →