1.整体で解消する肩こりと腰痛の原因と改善法 肩こりや腰痛の多くは、姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢、筋肉の緊張が原因で発生します。これらの症状を改善するためには、筋肉の緊張をほぐすことが非常に重要です。整体では、もみほぐし … 続きを読む →