1.年末年始の疲れが抜けない理由とは？ 年末年始は、忙しさや食生活の乱れ、寒さによる血流の低下などが重なり、疲れが溜まりやすい時期です。特に長時間の座り仕事や移動による筋肉のこわばりは、血流不足やコリを引き起こし、なかな … 続きを読む →