1.連休明けに感じる“だるさ”の正体とは？整体でリズムを取り戻す！ 長期休暇明けに「なんとなく体が重い」「気持ちが切り替わらない」と感じる方は多いものです。この“だるさ”の原因の一つが、連休中に崩れた生活リズムや筋肉の緊 … 続きを読む →