1.寒さが本格化する1月に腰痛が増えやすい理由 1月は一年の中でも腰痛を感じやすい時期です。その理由のひとつが、気温の低下による体の防御反応です。寒さを感じると、体は熱を逃がさないよう血管を収縮させます。その結果、腰や骨 … 続きを読む →