2025年3月

冷えが引き起こす春の腰痛!血行促進&代謝アップ

1.春でも油断禁物!冷えが腰痛を引き起こす理由 冬が終わり暖かくなってくると、つい薄着になったり、冷たい飲み物を飲む機会が増えたりします。しかし、春は寒暖差が激しく、朝晩の冷え込みが体に負担をかける季節です。特に腰周りが … 続きを読む