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冷えが引き起こす春の腰痛!血行促進&代謝アップ

1.春でも油断禁物!冷えが腰痛を引き起こす理由 冬が終わり暖かくなってくると、つい薄着になったり、冷たい飲み物を飲む機会が増えたりします。しかし、春は寒暖差が激しく、朝晩の冷え込みが体に負担をかける季節です。特に腰周りが … 続きを読む

冬の腰痛対策とセルフケアのポイント

1.冬の腰の疲れに効く整体の選び方 冬の寒さが厳しい時期、腰の疲れを感じやすくなる方は多いです。この時期に整体を選ぶ際には、体全体のバランスを整える施術が受けられるサロンを選ぶことが重要です。当店では、筋肉を丁寧にもみほ … 続きを読む

最近肩のこりを感じている方へ

1.整体が初めての方へ:自分に合った施術を見つける方法 整体が初めての方にとって、どの施術が自分に合っているのか不安を感じることもあるでしょう。当店では、肩こりや腰痛、姿勢の悩みなど、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術 … 続きを読む

整体について

1.整体の効果を科学的に解説!体に与える影響とは? 整体は、筋肉や骨格を調整することで体の不調を改善する方法として広く知られていますが、実際にはどのように体に影響を与えるのでしょうか?整体施術を受けると、体内の血流が促進 … 続きを読む

整体で痛みの改善

1.そもそも整体とは? 整体とは、体全体のバランスを整えることを目的とした手技です。筋肉や関節にアプローチし、体の歪みや硬さを解消することで、痛みや不調を改善します。特に骨盤矯正や姿勢矯正が含まれることが多く、腰痛や肩コ … 続きを読む
リフレッシュセンターリラックス 久我山店