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2025.06.11

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1. 梅雨の湿気が腰痛を悪化させる理由とは？梅雨の季節になると「いつもより腰痛がひどい…」という声をよく耳にします。これは湿気と気圧の変化によって血流や筋肉の働きが悪くなり、体が重だるくなりやすいからです。特に慢性的な … 続きを読む →

2025.05.15

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1. 腰痛を放っておくとどうなる？悪化の連鎖に注意！腰痛は一時的なものだから…と軽く見ていませんか？実は、腰痛を放置することで、体のバランスが崩れ、骨盤が歪みやすくなります。さらに歪んだ骨盤は姿勢を悪くし、肩こりや頭痛 … 続きを読む →

2025.04.11

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1.春の環境変化が腰痛を引き起こす理由春は、新しい環境に適応する時期です。新年度のスタートや生活リズムの変化によって、知らず知らずのうちにストレスが溜まり、それが体に影響を与えることがあります。特に、精神的な緊張は筋肉 … 続きを読む →

2025.03.05

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1.春でも油断禁物！冷えが腰痛を引き起こす理由冬が終わり暖かくなってくると、つい薄着になったり、冷たい飲み物を飲む機会が増えたりします。しかし、春は寒暖差が激しく、朝晩の冷え込みが体に負担をかける季節です。特に腰周りが … 続きを読む →

2025.02.07

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1.冬の腰痛の原因は冷えだけじゃない！筋肉の硬直がカギ冬になると腰痛が悪化する原因の一つが冷えですが、それだけではありません。寒さによって筋肉が収縮し、血流が悪くなることで、筋肉の硬直が引き起こされます。筋肉が硬くなる … 続きを読む →

2025.01.17

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1.冬の腰の疲れに効く整体の選び方冬の寒さが厳しい時期、腰の疲れを感じやすくなる方は多いです。この時期に整体を選ぶ際には、体全体のバランスを整える施術が受けられるサロンを選ぶことが重要です。当店では、筋肉を丁寧にもみほ … 続きを読む →

マッサージ、整体、リラクゼーション、ストレッチでお探しなら、リフレッシュセンターリラックス 久我山店