2025.05.14 ブログ

1.連休明けの“だるさ”は気のせいじゃない！整体でスイッチを入れようゴールデンウィークが終わった途端、「なんだか体が重い」「やる気が出ない」と感じる方はいませんか？実はそれ、いわゆる“GWあけ不調”かもしれません。長期 … 続きを読む →

2025.04.14 ブログ

1.春の「なんとなく不調」…実は運動不足が腰痛を引き起こす？寒さが和らいで過ごしやすくなる春。でも、冬の間に縮こまっていた身体は、まだ本調子ではないことが多いんです。「最近、腰が重い」「長時間座っていると腰痛が出る」と … 続きを読む →

2025.03.05 ブログ

1.運動不足による体の硬さが引き起こす不調とは？デスクワークや長時間のスマホ使用が続くと、体を動かす機会が減り、筋肉が硬くなってしまいます。特に、背中や肩、股関節周りがこわばることで、血流が滞り、疲れやすさや慢性的なコ … 続きを読む →

2025.02.07 ブログ

1.冬の冷えがメンタルに与える影響とは？整体で血流を改善冬の寒さは体温を下げるだけでなく、血流を滞らせる原因にもなります。血行が悪くなると、体内の酸素や栄養が十分に行き渡らず、自律神経のバランスが崩れやすくなります。そ … 続きを読む →

2025.01.17 ブログ

1.冷えによる腰痛を軽減するリラクゼーション術冬は冷えによって血行が悪くなり、筋肉が硬直しやすい季節です。特に腰回りは冷えの影響を受けやすく、慢性的な疲れや痛みを引き起こすことがあります。当店では、筋肉のもみほぐすを中 … 続きを読む →

2024.12.09 ブログ

1.整体とは？初めての方に知ってほしい基本情報整体とは、体のバランスを整え、筋肉や骨格の歪みを改善する施術方法です。当店では、筋肉に対する「もみほぐし」、骨盤矯正、ストレッチを組み合わせることで、体全体の不調を整える施 … 続きを読む →