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2025.03.05 ブログ

整体で春の冷え対策！寒暖差に負けない体へ

1.春の寒暖差が引き起こす体の不調とは？ 春は気温が安定せず、日中は暖かくても朝晩は冷え込むことが多い季節です。この寒暖差が原因で自律神経が乱れ、冷えやだるさ、肩こりなどの不調を感じる方が増えています。特に冷えが続くと血 … 続きを読む →
2025.02.07 ブログ

冬の気分の落ち込みを解消！整体とセルフマッサージでリフレッシュしよう

1.冬の寒さがもたらす気分の落ち込みとは？ 冬になると、寒さや日照時間の短さによって気分が沈みがちになります。体が冷えることで血流が悪くなり、筋肉が硬直し、疲労感が増してしまいます。さらに、運動不足やストレスも加わると、 … 続きを読む →
2024.12.09 ブログ

整体受けるのが初めての方へ

1. なぜ整体が注目されているのか？その秘密に迫る 整体は、現代の忙しいライフスタイルに寄り添った健康ケアとして注目を集めています。その理由の一つが、体の不調を根本から改善するアプローチです。デスクワークやスマホの長時間 … 続きを読む →
2024.10.01 ブログ

整体で頭痛、肩こり、腰痛改善

1.整体の良いところは？ 整体の最大の魅力は、筋肉や骨格のバランスを整えることで、体の不調を根本から改善できる点にあります。肩コリや腰痛、頭痛といった症状は、筋肉の緊張や姿勢の歪みが原因で引き起こされることが多いです。整 … 続きを読む →
2024.04.01 お知らせ

2024年4月19日（金）リラックス 中野坂上店プレオープン！

お知らせ等、随時アップしていきます！
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