1.春の新生活で腰痛が悪化する理由とは？ 春は新しい環境に適応するために、心身ともにストレスがかかる時期です。新しい職場や学校での緊張、生活リズムの変化、長時間のデスクワークなどが重なると、無意識のうちに筋肉が緊張し、腰 … 続きを読む →