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2025.05.15

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1.デスクワークが引き起こす腰痛の原因とは？デスクワークの多い現代社会では、長時間同じ姿勢で座っていることが多く、腰痛を引き起こす原因となります。特にパソコンに向かっていると、前かがみになりがちで背骨の歪みや筋肉の緊張 … 続きを読む →

2025.04.11

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1.春の新生活で腰痛が悪化する理由とは？春は新しい環境に適応するために、心身ともにストレスがかかる時期です。新しい職場や学校での緊張、生活リズムの変化、長時間のデスクワークなどが重なると、無意識のうちに筋肉が緊張し、腰 … 続きを読む →

2025.03.05

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1.冬の疲れを解消！整体で新しい季節を迎える準備冬の寒さは、知らず知らずのうちに身体に負担をかけています。寒さで筋肉が縮こまり、血行が悪くなり、肩こりや腰痛を引き起こすことも。春を迎える前に整体で身体をリセットしません … 続きを読む →

2025.02.07

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1. 冬の冷えとさよなら！整体で叶えるあたたかい体づくり寒さが厳しくなる冬は、血行が悪くなりがちで体が冷えやすい季節です。特に、手足の先やお腹の冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか？整体で筋肉をほぐし、血流を促 … 続きを読む →

2024.12.09

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1. 整体を受ける前に知っておきたいことリラクゼーションサロンでの整体は、体の不調を和らげるために非常に効果的な手段ですが、その効果を最大限に引き出すためには、事前の準備が重要です。まず、整体を受ける前に自分の体調をチ … 続きを読む →

2024.11.13

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1. 腰痛の原因とは？生活習慣が引き起こす悪循環腰痛は、日常的な生活習慣が原因となることが多いです。長時間の座り仕事や不適切な姿勢、過度な運動やストレスなどが積み重なることで、筋肉や関節に負担がかかり、腰痛を引き起こし … 続きを読む →

所在地	〒164-0013 東京都中野区弥生町２丁目３１−９朝日プラザ中野弥生町１F
アクセス	東京メトロ丸ノ内線中野新橋駅改札出口から徒歩3分！朝日プラザ中野弥生町１Fに当店がございます。富士見町駅からも徒歩8分！
営業日	年中無休　※年末年始を除く
営業時間	11：00～21：00（最終受付20:30）

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