1.9月特有の不調はなぜ起こる？季節の変わり目の体のサイン 9月は昼間の残暑と朝晩の涼しさが入り混じる季節です。この気温差が自律神経を乱し、体がだるい、やる気が出ない、肩や腰が重いといった不調を引き起こします。さらに夏の … 続きを読む →