1.11月特有の冷えと血行不良が招く不調 11月は日ごとに冷え込みが増し、朝晩の気温差が大きくなる季節です。この時期に多くの方が感じやすいのが「冷えによる血行不良」。血液循環が滞ると、首や肩の筋肉が硬直しやすくなり、肩こ … 続きを読む →