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リフレッシュセンターリラックス 中野新橋店

•  ストレッチの効果

  1. ストレッチの効果 ストレッチは、筋肉を柔軟にし、血行を促進するために非常に効果的な方法です。定期的なストレッチは、筋肉の緊張を緩和し、柔軟性を高めることで、身体の動きをスムーズにします。また、ストレッチを行うことで … 続きを読む →

  [ 2024年7月7日 ]

•  骨盤矯正とは？

  1. 骨盤矯正とは？ 骨盤矯正とは、骨盤の歪みを正しい位置に整える施術のことを指します。骨盤は、身体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。そのため、骨盤の歪みは全身に影響を及ぼす可能性がありま … 続きを読む →

  [ 2024年7月7日 ]