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冬のコリを春に持ち越さない!整体とセルフマッサージで柔らかボディに

1.冬のコリが春まで残る理由とは? 寒い冬の間、体を縮こませることが多くなり、筋肉が硬くなりがちです。特に、肩や首、腰回りのコリが蓄積し、春になってもなかなか解消されないことがあります。また、寒さによる血行不良や、運動不 … 続きを読む

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