1. なぜ真夏は疲れやすく、整体が効果的なのか 真夏は太陽の光や気温の高さから活力が湧きそうですが、実際には疲れやすくなる方が多い季節です。理由は、強い冷房による体の冷え、室内外の急激な温度差、そして寝苦しい夜による睡眠 … 続きを読む →