1. ９月の疲れは「冷房」と「暑さ」のダブルパンチから 真夏の９月は、外では強烈な日差しと蒸し暑さ、室内では冷房の効いた冷たい空気という大きな温度差にさらされます。この繰り返しが体にとっては意外な負担で、血流が滞りやすく … 続きを読む →