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整体について

1. 整体がもたらす体と心のリフレッシュ効果 腰痛は、単に体の痛みだけでなく、心身のバランスにも影響を与えることがあります。長時間の座り仕事や不良姿勢が原因で筋肉がこわばり、痛みが慢性化してしまうことも。整体は、体の不調 … 続きを読む

腰痛について

1. 腰痛の原因とは?生活習慣が引き起こす悪循環 腰痛の原因はさまざまですが、日常的な生活習慣が大きな影響を与えていることが多いです。長時間同じ姿勢で過ごすデスクワークや立ち仕事、過度な運動、姿勢の悪さなどが積み重なるこ … 続きを読む

整体について

1. 身体を整えることが大切な理由 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が悪くなる要因が多く存在します。これにより、肩こりや腰痛、頭痛などの不調が引き起こされることが少なくありません。身体を … 続きを読む
リフレッシュセンターリラックス 西新宿店

腰痛と骨盤矯正

1. 腰痛の原因について 腰痛の原因は、筋肉の緊張や椎間板の問題、骨盤の歪みなど多岐にわたります。特に、長時間の座り仕事や姿勢の悪い生活環境が原因となることが多いです。身体のバランスが崩れると、腰に負担がかかりやすくなり … 続きを読む
リフレッシュセンターリラックス 西新宿店

肩こりには整体が効果的

1. なぜ多くの人が肩こりに悩むのか 肩こりは現代社会における一般的な健康問題であり、その原因は様々な要因によって引き起こされます。肩こりの原因は多岐にわたりますが、主なものを以下に詳しく説明します。 姿勢の悪化: 長時 … 続きを読む
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