西新宿で人気の整体、西新宿五丁目駅徒歩1分。新宿区西新宿で肩こり、腰痛でお困りなら年中無休のリラックス西新宿店へ

リラックス 西新宿店

•  「寒暖差疲労」に要注意！腰痛の原因と今すぐできる対策

  1.寒暖差疲労が引き起こす腰痛の原因とは？ 寒暖差が激しい季節の変わり目、体はその温度変化に適応するために過剰に働きます。この過程で筋肉が硬直しやすく、特に腰周りの筋肉に負担がかかります。寒さによって筋肉が縮こまり、急激 … 続きを読む →

  [ 2025年2月7日 ]

•  整体について

  1. 整体がもたらす体と心のリフレッシュ効果 腰痛は、単に体の痛みだけでなく、心身のバランスにも影響を与えることがあります。長時間の座り仕事や不良姿勢が原因で筋肉がこわばり、痛みが慢性化してしまうことも。整体は、体の不調 … 続きを読む →

  [ 2024年11月13日 ]

•  腰痛について

  1. 腰痛の原因とは？生活習慣が引き起こす悪循環 腰痛の原因はさまざまですが、日常的な生活習慣が大きな影響を与えていることが多いです。長時間同じ姿勢で過ごすデスクワークや立ち仕事、過度な運動、姿勢の悪さなどが積み重なるこ … 続きを読む →

  [ 2024年11月13日 ]

•  整体について

  1. 身体を整えることが大切な理由 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が悪くなる要因が多く存在します。これにより、肩こりや腰痛、頭痛などの不調が引き起こされることが少なくありません。身体を … 続きを読む →

  [ 2024年9月27日 ]

•  腰痛と骨盤矯正

  1. 腰痛の原因について 腰痛の原因は、筋肉の緊張や椎間板の問題、骨盤の歪みなど多岐にわたります。特に、長時間の座り仕事や姿勢の悪い生活環境が原因となることが多いです。身体のバランスが崩れると、腰に負担がかかりやすくなり … 続きを読む →

  [ 2024年3月8日 ]

•  肩こりには整体が効果的

  1. なぜ多くの人が肩こりに悩むのか 肩こりは現代社会における一般的な健康問題であり、その原因は様々な要因によって引き起こされます。肩こりの原因は多岐にわたりますが、主なものを以下に詳しく説明します。 姿勢の悪化: 長時 … 続きを読む →

  [ 2024年2月16日 ]

•  整体は頭痛に効果ある？

  1. なぜ多くの人が頭痛に悩むのか 頭痛は、現代社会において広く見られる健康問題の一つです。 頭痛は、様々な要因によって引き起こされます。その中でも主な原因を以下に詳しく説明します。 筋肉の緊張: 首や肩の筋肉が長時間の … 続きを読む →

  [ 2024年2月16日 ]

•  腰痛改善には整体が効果的

  1. なぜ多くの人が腰痛に悩むのか 腰痛は、身体の中でも特に負担がかかりやすい部位の一つです。多くの人が腰痛に悩む原因には、以下のような要因が考えられます。 姿勢の悪化: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、 … 続きを読む →

  [ 2024年2月16日 ]

•  「整体」とは

  1. 多くの人に整体が選ばれる理由 整体は、マッサージとは異なり、筋肉や骨格だけでなく、身体のバランスや動きに着目した施術です。そのため、根本的な改善を求める人に選ばれます。痛みや不調の根本原因を取り除くことで、長期的な … 続きを読む →

  [ 2023年2月16日 ]