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1.慢性的な疲れの原因とは？日常生活で見直すべきポイント 慢性的な疲れは、多くの人が抱える悩みの一つです。その原因はさまざまで、長時間のデスクワークや不規則な生活習慣、ストレス、運動不足などが挙げられます。これらの要因が … 続きを読む →

1.デスクワークによる腰痛の原因とは？正しい姿勢で痛みを予防しよう デスクワークによる腰痛は、多くの人が抱える悩みです。長時間座り続けることで、腰部の筋肉が緊張し、血行不良を引き起こすことが原因の一つです。また、デスクや … 続きを読む →