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整体院リラックス笹塚店 > ブログ

2024.11.11

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腰痛について

1.腰痛を悪化させないための生活習慣チェックリスト 腰痛は、日常生活のちょっとした習慣が積み重なって引き起こされることがあります。腰痛を悪化させないためには、まず生活習慣を見直すことが大切です。以下のチェックリストを参考 … 続きを読む →

2024.11.11

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肩こりについて

1.肩こりの原因とは？あなたの生活習慣を見直してみよう 肩こりは現代人にとって非常に一般的な悩みです。その原因はさまざまで、主に生活習慣や姿勢の悪さが影響しています。たとえば、長時間同じ姿勢で座り続けるデスクワークやスマ … 続きを読む →

2024.08.12

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整体について

1.慢性的な疲れの原因とは？日常生活で見直すべきポイント 慢性的な疲れは、多くの人が抱える悩みの一つです。その原因はさまざまで、長時間のデスクワークや不規則な生活習慣、ストレス、運動不足などが挙げられます。これらの要因が … 続きを読む →
リフレッシュセンターリラックス 幡ヶ谷店

2024.08.12

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腰痛について

1.デスクワークによる腰痛の原因とは？正しい姿勢で痛みを予防しよう デスクワークによる腰痛は、多くの人が抱える悩みです。長時間座り続けることで、腰部の筋肉が緊張し、血行不良を引き起こすことが原因の一つです。また、デスクや … 続きを読む →
リフレッシュセンターリラックス 幡ヶ谷店

2024.02.07

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「整体」とは？

1. 多くの人が整体を受ける理由 整体が多くの人に選ばれる理由は、その独自のアプローチにあります。一般的なマッサージとは異なり、整体は身体のバランスを整えることを重視しています。筋肉や骨格だけでなく、神経や内臓にもアプロ … 続きを読む →

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