整体、マッサージ、腰痛、肩こりでお探しなら、整体院リラックス笹塚店

1. 冷房で冷えた体が腰にダメージを与える？

夏は外の暑さに対抗するため、室内では冷房がフル稼働。心地よいはずの冷気も、長時間浴びていると体を芯から冷やしてしまいます。特に腰まわりの筋肉は冷えに敏感で、血流が悪くなることで固まりやすくなり、腰痛を引き起こす原因に。当店では、筋肉をじんわりほぐし、冷えた腰を内側から温める施術を提供しています。夏バテ気味の体にも、優しい刺激で負担をかけず、深いリラックスへと導きます。

2. 内臓疲労と腰痛の関係にも注目！

冷たい飲み物やアイスの摂りすぎで、夏は胃腸が疲れやすい時期。その影響が「腰」にまで及ぶことをご存じですか？内臓の働きが弱ると、自律神経が乱れ、筋肉の緊張や痛みが現れやすくなります。当店では、ストレッチや骨盤調整を取り入れながら、体の奥から整えていくアプローチで、こうした内臓由来の腰痛にも対応。体だけでなく心にも軽さを感じていただけます。

3. もみほぐしで深部のコリまで解消

日常の姿勢のクセや長時間の同じ動作で、夏でも意外と腰に疲れはたまります。当店のもみほぐしは、単なる表面のリラクゼーションではなく、腰の深部までしっかりとアプローチ。筋肉のコリを一つひとつ緩めながら、じっくりほぐしていきます。「整体は痛そう」というイメージを持つ方も安心。やさしく丁寧な施術で、心地よく腰痛をケアしていきます。

4. 骨盤の歪みチェック、夏こそおすすめ！

骨盤の歪みは、腰痛の大きな原因のひとつ。特に女性は冷えやホルモンバランスの乱れで骨盤がゆがみやすく、腰への負担が増してしまいます。当店では、骨盤の状態をチェックし、必要に応じてやさしい調整を行います。正しい姿勢を保つことで、体幹の安定感が増し、疲れにくい体へと導くサポートが可能。夏を快適に乗り切るためにも、骨盤ケアは見逃せません。

5. 気持ちも前向きに！内面の元気を整体で取り戻す

体の不調は気分にも影響を与えがち。腰痛による違和感や不快感が続くと、つい気分まで落ち込みがちになりますよね。当店の施術は「整える」ことを目的としながら、リラクゼーション効果で心にも働きかけます。深い呼吸を促し、気持ちがスーッと軽くなる感覚を体験していただけます。元気な気持ちで夏を過ごしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。