ブログ

2026.07.16 整体

7月の整体、「夏のからだに『問い』を持っていますか?」──仙川から始まる「自分のからだと対話する夏」

1. 「なぜ夏になるとからだが辛くなるのか」という問いを、持ったことがありますか 「毎年夏になるとからだが辛くなる」という事実は知っている。でも「なぜ夏になるとからだが辛くなるのか」という問いを、深く持ったことはあります … 続きを読む
2026.07.13 整体

7月の整体、「夏のからだに溜まった『見えない疲れ』を手放しませんか」──仙川から始まる「内側からリセットするからだづくり」

1. 「疲れているはずなのに、どこが辛いか言葉にできない」──7月のからだが出す一番厄介なサイン 「なんとなく疲れているけど、肩こりとも腰痛とも違う感じがする」「どこが辛いかと聞かれても、うまく言葉にできない」「全体的に … 続きを読む
2026.06.24 整体

6月のからだ、整体で「梅雨をやり過ごす毎日」から「梅雨の中でも軽やかな毎日」へ──仙川から始まる「雨音が気にならないからだづくり」

1.「梅雨になると、仙川の緑がきれいなのに、それを楽しむ余裕がない」──からだが重いと、景色まで曇って見えます 仙川は、緑豊かで落ち着いた住環境が魅力の街です。梅雨の季節、雨に濡れた木々の緑は一年でいちばん鮮やかになりま … 続きを読む
2026.05.21 腰痛

5月の腰痛、「これくらい普通」と思い込んでいませんか?──あなたのからだが本来持っている「軽さ」を取り戻す方法

1.「腰が重いのが普通」になってしまった日から、からだは少しずつ諦めはじめています 「腰が重いのは当たり前」「この年齢なら仕方ない」「みんなこのくらい腰が辛いはず」──こうした思い込みが、腰痛の改善をもっとも遠ざけている … 続きを読む
2026.04.09 整体

仙川で叶える春の「整体」メンテナンス。身体の軸を整えて、新しい季節を軽やかに

お洒落なカフェやショップが立ち並び、落ち着いた文化的な香りが漂う仙川。駅前をゆき交う人々の足取りも軽やかになる4月ですが、新しい季節への期待とともに、お身体には知らず知らずのうちに疲れが溜まっているかもしれません。 仙川 … 続きを読む
2026.03.10 腰痛

引っ越し・片付け・デスク新調…その「腰痛」を新生活に連れて行かないで!

仙川周辺にお住まいの皆さま、こんにちは!リラックス仙川店です。 京王線沿いも桜のつぼみが膨らみ始め、いよいよ新生活の足音が聞こえてくる時期ですね。 今回は、新しい環境への準備で「いつの間にか腰が悲鳴を上げている」方へ向け … 続きを読む