2026.03.10 ブログ

仙川周辺にお住まいの皆さま、こんにちは！リラックス仙川店です。京王線沿いも桜のつぼみが膨らみ始め、いよいよ新生活の足音が聞こえてくる時期ですね。今回は、新しい環境への準備で「いつの間にか腰が悲鳴を上げている」方へ向け … 続きを読む →

2026.02.10 ブログ

2月は一年の中でも特に冷え込みが厳しく、腰痛を感じやすい季節です。仙川エリアでも、「朝起きると腰が固まっている」「家事や仕事のあとに腰が重だるい」といったお悩みをよくお聞きします。この時期の腰痛は、単なる疲れではなく、 … 続きを読む →

2026.01.23 ブログ

1.1月特有の「肩こり・首のこわばり」はなぜ増えるの？新しい年を迎える1月は、冷え込みの厳しさがピークを迎える季節です。この寒さによって血行が滞りやすくなり、特に肩や首の筋肉がこわばりやすくなります。加えて、年末年始の … 続きを読む →

2025.12.18 ブログ

1.大掃除・残業・長時間運転…12月特有の動きが腰痛を招きやすい理由 12月は、普段とは違う身体の使い方が一気に増える季節です。年末の大掃除で中腰姿勢が続いたり、仕事の追い込みで長時間座りっぱなしになったり、帰省や忘年会 … 続きを読む →

2025.11.09 ブログ

1. 11月の季節の変わり目に悪化しやすい「腰痛」の正体とサイン肌寒さが本格化する11月は、実は腰痛が悪化しやすい要注意の季節です。なぜなら、急激な気温の低下は、私たちの体に無意識のうちに大きな変化をもたらすからです。 … 続きを読む →

2025.10.09 ブログ

1. 気温差と“腰冷え”が引き起こす10月の腰痛 10月は、朝晩の冷えと昼間の暖かさの寒暖差に、体が敏感に反応する季節です。特に女性は、血流が滞りやすくなることで「腰のだるさ」「動き始めの痛み」「腰が重い感じ」を訴える方 … 続きを読む →