1. なぜデスクワークで腰痛が悪化するのか？ デスクワークが増えると、同じ姿勢で長時間座り続けることが多くなります。この状態が続くと、腰への負担が大きくなり、腰痛の原因となることが少なくありません。特に、猫背や骨盤の歪み … 続きを読む →