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ととのった毎日を送りたい方へ

1.心も体も整う整体ケアで毎日を快適に 日々の生活の中で、肩こりや腰痛、全身のだるさを感じていませんか?これらの症状は、筋肉の緊張や血行不良が原因となっていることが多いです。当店では、筋肉に直接アプローチする整体ケアを通 … 続きを読む

最近腰の疲れを感じている方へ

1.腰の疲れを引き起こす原因とその対策 腰の疲れの原因には、長時間のデスクワーク、不良姿勢、運動不足、そして骨盤の歪みが挙げられます。特に座りっぱなしの生活は、腰の筋肉に過剰な負担をかけることがあります。また、日常生活で … 続きを読む

整体姿勢について

1.正しい姿勢の重要性 正しい姿勢は健康維持のための基礎です。姿勢が悪いと、腰痛や肩こりなどの身体的な不調だけでなく、疲れやすくなるなどの影響が出ます。特に現代人は長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって姿勢が … 続きを読む

つらい肩こり、整体で楽になろう

1.なぜ多くの人が肩こりに悩むのか 肩こりは、現代社会の生活スタイルや環境の変化に伴い、多くの人が経験する身体の不快症状の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、悪い姿勢、運動不足などが肩こりの主な原因です … 続きを読む
リフレッシュセンターリラックス 幡ヶ谷店