1. 秋に腰痛が増える理由とその背景 9月は季節の変わり目で、朝晩は涼しく日中はまだ暑さが残るため、体温調節に負担がかかります。この気温差は筋肉を緊張させ、血流を悪化させる原因となり、腰痛を引き起こしやすくなります。また … 続きを読む →