1.1月に増える「首・肩の冷えこり」を整体で改善する 1月は気温の低下に加え、年末年始の疲れを引きずったまま仕事や日常生活が始まりやすい時期です。特に女性に多いのが「首や肩の冷えからくる強いこり」。寒さによって筋肉が硬直 … 続きを読む →