青葉区たまプラーザの整体、マッサージならリフレッシュセンターリラックス たまプラーザ東急百貨店

頭痛の7～8割は筋緊張性頭痛と言われています。肩や首のコリがひどくなり、筋肉内の老廃物がたまり、痛みの神経が刺激され頭痛と感じます。またメニエール（めまいの起こる疾患）目の疲れなどの理由で肩こり・首こりになり、緊張性の頭痛を起こします。筋緊張性頭痛は対象の筋肉にトリガーポイントが発生していることが多く、トリガーポイントにアプローチすることで軽減、もしくは消失させられることが多い症状です。首・肩のこりをほぐすことで血流を良くし、老廃物を除去できるかが重要だと考えます。

いつもおこる頭痛、その頭痛は危険な頭痛かもしれません。 頭痛は命に関わる重大な病気の予兆としてあらわれることもあります。特に今までに経験したことのないほどの頭痛は、すぐにでも処置をしないと命に関わる可能性があります。くも膜下出血や髄膜炎、脳腫瘍などの可能性もあるので、放置すると取り返しのつかないことになるかもしれません。 また常に頭痛があるとイライラし、ストレスを感じてさらに治りが悪くなったり、頭痛だけではなく他の症状、精神的な問題も引き起こす可能性が考えられます。自律神経の乱れもおきてしまうので、睡眠の質が悪くなったり風邪をひきやすくなったりと、心身ともに悪循環となります。 命に係わる頭痛とは、痛みが突然やってきて、1分以内に痛みのピークを迎えてその痛みが5分以上続く・・・と定義されているので、このような症状の時は病院での受診をおすすめします。「死に至る可能性もある」ということを忘れないでください。

• 1仰向けの首の施術

  リラックスした状態で筋肉の緊張を緩和することができます。首の筋緊張をとることで、血流を良くし緊張型頭痛の改善に繋げます

  

• 2トリガーポイント療法

  赤い部分の筋肉にコリや緊張があると黄色い部分が痛みます。これらのトリガーポイントにアプローチすることで、症状の軽減を目指します。

  

• 3ストレッチ

  固まった首周りの筋肉を伸ばすことで血流を促し、コリをほぐしていきます。

  

• 4ドライヘッドスパ

  頭部の筋肉をほぐすことで、血流促進・眼精疲労の軽減・自律神経を整えていくことができます。リラックス効果も見込めます。

  

• 5首の牽引

  椎間板を多少なり広げ、神経の圧迫の軽減と疎通を良くし症状を抑えていきます。血流の改善、筋緊張の緩和の効果もあります。