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2025.03.05 ブログ

春のスタートに差をつける！整体＋セルフマッサージで整える新生活

1.新生活は体のメンテナンスから！整体の重要性 春は新しい環境や生活習慣が始まる季節。慌ただしい日々の中で、知らず知らずのうちに体へ負担がかかりやすくなります。特に、長時間のデスクワークや通勤の変化により、姿勢が悪くなっ … 続きを読む →
2025.02.10 ブログ

冷え性からくるイライラに整体が効く！冬こそ試したいリラクゼーション法

1. 冷え性とイライラの関係とは？ 寒い季節になると、手足の冷えを感じる方が多くなります。この冷えが、自律神経の乱れを引き起こし、結果としてイライラしやすくなることをご存じでしょうか？人間の体は、冷えると血流が悪くなり、 … 続きを読む →
2025.01.17 ブログ

お正月明け、整体でととのえよう！

1.新年の疲れを整体で解消！仕事効率を高めるケア方法 お正月明け、身体の疲れが気になる方は多いのではないでしょうか。年末年始の疲れや寒さによる筋肉の硬直が、肩こりの原因となることがよくあります。当店の整体では、筋肉の緊張 … 続きを読む →
2024.10.01 ブログ

マッサージで肩こり改善

1.マッサージの良いところは？ マッサージの良いところは、筋肉をほぐして血行を促進し、肩コリや腰痛などの痛みを緩和するだけでなく、リラックス効果も得られる点です。筋肉が緊張すると血流が悪くなり、慢性的なコリや疲労感が溜ま … 続きを読む →
2024.05.01 お知らせ

2024年6月28日（金）リラックス 戸越銀座店オープン予定！

お知らせ等、随時アップしていきます！
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