月別アーカイブ: 3月 2025

1.春バテとは？その原因と整体の役割 春バテとは、春先に感じる疲労感や倦怠感、頭痛、肩こりなどの不調を指します。季節の変わり目による気温の変化や、自律神経の乱れが主な原因とされています。特に、寒暖差によって体が適応しきれ … 続きを読む →