2025.07.09 ブログ

1. 「朝から重だるい…それ、“夏バテ予備軍”かも？」 7月に入ると、日中の強い日差しだけでなく、朝晩の気温差や高湿度も体にじわじわと負担をかけてきます。特に、「朝起きても疲れが抜けない」「体が重くてやる気が出ない」と感 … 続きを読む →

2025.06.11 ブログ

1. 梅雨の“腰痛＋だるさ”は「梅雨バテ」のサインかも？梅雨に入ってから「腰痛がひどい」「だるくてやる気が出ない」と感じていませんか？それ、実は“梅雨バテ”かもしれません。気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れ、血流が … 続きを読む →

2025.05.15 ブログ

1.デスクワークが増える新生活、肩こり悪化に要注意！春からの新生活で、パソコン作業やリモートワークが急増した方も多いのではないでしょうか？長時間のデスクワークは、肩こりの大きな原因。気づかないうちに同じ姿勢を続け、血流 … 続きを読む →

2025.04.11 ブログ

1.腰の違和感は危険信号？放置すると腰痛の原因に！「なんとなく腰が重い…」「痛みはないけれどスッキリしない…」そんな違和感を放置していませんか？実は、それは腰痛の予兆かもしれません。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動 … 続きを読む →

2025.03.05 ブログ

1.春バテとは？その原因と整体の役割春バテとは、春先に感じる疲労感や倦怠感、頭痛、肩こりなどの不調を指します。季節の変わり目による気温の変化や、自律神経の乱れが主な原因とされています。特に、寒暖差によって体が適応しきれ … 続きを読む →

2025.02.07 ブログ

1.腰痛の原因は足元に？冷えが与える影響とは腰痛を引き起こす原因は、実は腰だけに限らず、足元の冷えや血行不良も大きな要因です。足元が冷えると、血流が滞り、筋肉や関節に必要な栄養が届きにくくなります。特に、寒い季節になる … 続きを読む →