リラックスサクラス戸塚店

•  「なんとなく腰が重い…」そんな違和感に効くリラクゼーションとは

  1.腰の違和感は危険信号？放置すると腰痛の原因に！ 「なんとなく腰が重い…」「痛みはないけれどスッキリしない…」そんな違和感を放置していませんか？実は、それは腰痛の予兆かもしれません。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動 … 続きを読む →

  [ 2025年4月11日 ]

•  整体で叶える「春バテ」予防！疲れにくい体のつくり方

  1.春バテとは？その原因と整体の役割 春バテとは、春先に感じる疲労感や倦怠感、頭痛、肩こりなどの不調を指します。季節の変わり目による気温の変化や、自律神経の乱れが主な原因とされています。特に、寒暖差によって体が適応しきれ … 続きを読む →

  [ 2025年3月5日 ]

•  腰痛の原因は足元に⁉ 冷えと血流改善でラクになる方法

  1.腰痛の原因は足元に？冷えが与える影響とは 腰痛を引き起こす原因は、実は腰だけに限らず、足元の冷えや血行不良も大きな要因です。足元が冷えると、血流が滞り、筋肉や関節に必要な栄養が届きにくくなります。特に、寒い季節になる … 続きを読む →

  [ 2025年2月7日 ]

•  腰を守る冬の健康管理術

  1.冬の腰痛を悪化させないために知っておきたいこと 冬になると腰痛が悪化しやすい理由の一つは、寒さによる血行不良と筋肉の硬直です。さらに、運動不足や長時間の同じ姿勢も腰痛を引き起こす要因となります。これを防ぐためには、日 … 続きを読む →

  [ 2025年1月17日 ]

•  整体の効果について

  1. 整体の効果を科学的に解明！体に与える驚きの影響 整体は単なるリラクゼーションではなく、体に深い影響を与える治療法です。科学的には、整体によって筋肉や骨格の調整が行われ、体の自然なバランスが回復します。特に、骨盤矯正 … 続きを読む →

  [ 2024年11月13日 ]