梅ヶ丘駅、豪徳寺の整体・もみほぐしなら「リラクゼーションサロン　リラックス 梅ヶ丘店」つらい肩のこりや腰の疲れを緩和します

1. 11月特有の冷えと「腰痛」の関係 11月は一日の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期です。特に冷えは腰痛を悪化させる大きな要因。腰には「大腰筋」や「脊柱起立筋」といった体を支える重要な筋肉が集まっています。冷気によって筋肉が硬直すると … 続きを読む →