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整体で整える「心と体」!春の新生活をもっと快適に

1.春の生活リズム、乱れていませんか?整体でスッキリ整える 春は環境の変化が多く、生活リズムが乱れやすい季節です。新しい職場や引っ越し、入学など、心が緊張しがちなこの時期は、体も同じようにストレスを受けています。首や肩のこり、腰の違和感、な … 続きを読む

整体肩こりについて

1.肩のこりの原因とメカニズム 肩こりは、現代社会において非常に一般的な問題です。その原因はさまざまであり、デスクワークによる長時間の同じ姿勢、不適切な姿勢、ストレスなどが挙げられます。肩こりが発生するメカニズムは、筋肉の緊張や血流の悪化に … 続きを読む

「整体」とは?

こんにちは、リラックス梅ヶ丘店の店長です。今日は、「整体」についてお話ししたいと思います。整体とは、どんなものなのでしょうか?どんな人におすすめなのでしょうか?どんな効果が期待できるのでしょうか?それでは、一つずつ見ていきましょう。 多くの … 続きを読む